第一站：昭通市区游览
1. 昭通市博物馆
作为昭通的地标性建筑，昭通市博物馆不仅展示了丰富的历史文物，还能让你了解昭通悠久的历史和文化。在这里，你可以看到古代青铜器、瓷器、书画等珍贵藏品。
2. 龙门广场
位于昭通市中心，是市民休闲娱乐的好去处。广场周围有购物中心、美食街等，可以品尝到当地特色小吃。
3. 昭通老街
这条老街保存了昭通古城的风貌，两旁有许多具有历史价值的建筑，如古戏楼、古井等。在这里，你可以感受到昭通的传统韵味。
第二站：鲁甸县游览
1. 鲁甸地震遗址公园
鲁甸地震遗址公园记录了2013年鲁甸地震的惨痛教训，同时也展示了我国抗震救灾的伟大精神。在这里，你可以参观地震纪念馆，了解地震发生时的情景。
2. 鲁甸梯田
鲁甸梯田被誉为“云贵高原上的明珠”，是摄影爱好者的天堂。在这里，你可以欣赏到壮观的梯田景色，感受到大自然的鬼斧神工。
3. 鲁甸古镇
鲁甸古镇历史悠久，保存了众多古建筑。在这里，你可以漫步在青石板街道上，感受古镇的宁静与古朴。
第三站：巧家县游览
1. 马尾山森林公园
马尾山森林公园风景秀丽，是避暑休闲的好去处。在这里，你可以登山、徒步、观赏瀑布，感受大自然的魅力。
2. 巧家古战场
巧家古战场是我国古代著名战役之一——巧家之战的发生地。在这里，你可以了解历史，感受战争的残酷。
3. 巧家古镇
巧家古镇保存了众多明清时期的古建筑，是了解当地历史的好去处。在这里，你可以漫步在古街道上，感受古镇的韵味。
第四站：盐津县游览
1. 盐津大峡谷
盐津大峡谷是国家级地质公园，被誉为“地球的伤口”。在这里，你可以欣赏到壮观的峡谷风光，感受大自然的神奇。
2. 盐津古城
盐津古城历史悠久，是古代盐道的必经之地。在这里，你可以参观古城墙、古井、古宅等，了解盐津的历史。
3. 盐津美食
盐津县以其独特的美食闻名，如盐津豆腐、盐津米线等。在这里，你可以品尝到地道的盐津美食，感受当地的风味。
行程安排建议
早上
从昭通市区出发，前往鲁甸县游览。
中午
在鲁甸县品尝当地特色美食，如鲁甸豆腐、鲁甸腊肉等。
下午
前往巧家县游览。
晚上
在昭通市区品尝当地特色小吃，如昭通米线、昭通凉粉等。
通过以上行程，你可以轻松规划一日游，畅游昭通周边美丽山水，探索秘境风光。在旅行过程中，注意安全，尊重当地风俗习惯，祝您旅途愉快！