1. 湖北神农架：清凉仙境，避暑天堂
位于湖北省西部的神农架，被誉为“华中屋脊”，这里气候宜人，夏季平均气温只有20℃左右，是避暑的理想之地。神农架拥有丰富的自然资源，如大九湖、金顶、燕子垭等，是探险、徒步、摄影的好去处。
大九湖
大九湖是神农架最大的湖泊，湖水清澈见底，四周群山环绕，风景如画。在这里，你可以漫步湖边，欣赏美丽的自然风光，感受清凉的湖水。
金顶
金顶是神农架的最高峰，海拔3105.4米。站在金顶，可以俯瞰整个神农架，感受云雾缭绕的壮美景色。
燕子垭
燕子垭是一处集瀑布、溪流、峡谷、溶洞于一体的自然景观。在这里，你可以欣赏到壮观的瀑布、清澈的溪流和奇特的溶洞。
2. 四川九寨沟：人间仙境，清凉世界
九寨沟位于四川省阿坝藏族羌族自治州，是世界自然遗产地。这里拥有独特的原始森林、瀑布、湖泊和雪山，夏季平均气温只有10℃左右，是避暑度假的绝佳之地。
五花海
五花海是九寨沟最著名的景点之一，湖水呈现出多种颜色，美得令人陶醉。
###诺日朗瀑布
诺日朗瀑布是九寨沟最大的瀑布，水流湍急，气势磅礴。
长海
长海是九寨沟最深的湖泊，湖水清澈见底，四周被茂密的森林环绕。
3. 云南大理：风花雪月，清凉古城
大理位于云南省西部，是一座历史悠久的古城。这里气候宜人，夏季平均气温只有20℃左右，是避暑度假的好去处。
大理古城
大理古城是一座具有浓郁民族风情的古城，在这里，你可以漫步古城，感受古城的历史韵味。
###洱海
洱海是大理最大的湖泊，湖水清澈，四周风光旖旎。
崇圣寺三塔
崇圣寺三塔是大理的标志性建筑，具有极高的历史、艺术和科学价值。
4. 西藏林芝：雪域高原，清凉仙境
林芝位于西藏东南部，是西藏的绿色明珠。这里气候宜人，夏季平均气温只有15℃左右，是避暑度假的绝佳之地。
南迦巴瓦峰
南迦巴瓦峰是林芝的标志性山峰，被誉为“西藏的瑞士”，峰顶常年积雪，气势磅礴。
巴松措
巴松措是林芝最大的湖泊，湖水清澈，四周风景如画。
罗布林卡
罗布林卡是林芝著名的佛教圣地，拥有丰富的佛教文化和历史遗迹。
总结
以上是我国夏季避暑度假的四大胜地，各具特色，各具魅力。在这个炎炎夏日，不妨去这些清凉之地，感受大自然的美好，度过一个愉快的假期。