一、出发前的准备
1. 行驶路线规划
从成都出发前往青海湖，主要路线是：
- 成都 - 成渝高速 - 成雅高速 - 雅安 - 雅康高速 - 康定 - 雅安 - 道孚 - 稻城亚丁 - 巴塘 - 理塘 - 香格里拉 - 德钦 - 西藏飞来寺 - 虎跳峡 - 丽江 - 香格里拉 - 玉龙雪山 - 大理 - 保山 - 怒江 - 德钦 - 飞来寺 - 西藏飞来寺 - 虎跳峡 - 丽江 - 大理 - 楚雄 - 昆明 - 昆磨高速 - 普洱 - 西双版纳 - 思茅 - 普洱 - 玉溪 - 楚雄 - 昆明 - 安宁 - 禄丰 - 东川 - 钟山区 - 青海湖。
2. 车辆准备
确保车辆状况良好，尤其是刹车、轮胎、发动机等关键部件。考虑到高原气候，建议使用适合高原行驶的车辆。
3. 证件携带
身份证、驾驶证、行驶证、车辆保险单等必须携带，另外根据季节和个人需求，携带相关证件，如学生证、老年证等。
4. 旅行用品
高原防晒霜、墨镜、高原红润唇膏、防风防寒衣物、充电宝、相机、地图等。
二、沿途景点推荐
1. 康定情歌景区
位于康定市，可以欣赏到美丽的风景和康定情歌的浪漫氛围。
2. 稻城亚丁
被誉为“蓝色星球上的最后一片净土”，是摄影爱好者的天堂。
3. 理塘
这里有壮丽的草原风光，是摄影和徒步的好去处。
4. 飞来寺
位于西藏德钦县，可以观赏到美丽的日照金山。
5. 青海湖
中国最大的内陆湖，拥有广阔的湖面和美丽的油菜花海。
三、青海湖周边游玩
1. 周边小镇
推荐游览青海湖周边的刚察、共和、贵德等地，体验当地的风土人情。
2. 油菜花海
每年7、8月份，青海湖周边的油菜花盛开，是拍照留念的好时机。
3. 茶卡盐湖
被誉为“天空之镜”，是摄影爱好者的圣地。
4. 贵德丹霞地貌
贵德丹霞地貌以奇特的地貌和美丽的色彩闻名。
四、高原注意事项
1. 高原反应
进入高原地区，要注意预防高原反应，保持良好的作息和饮食，适当增加红景天等药物。
2. 气候变化
高原气候多变，注意随时增减衣物。
3. 安全驾驶
高原地区路况复杂，注意安全驾驶，保持车距，不要超速。
4. 尊重当地风俗
在游览过程中，尊重当地风俗习惯，不要乱扔垃圾，保护环境。
通过以上攻略，相信你的成都至青海湖自驾之旅会更加愉快。祝旅途愉快！